キックボクシングコラム– category –

女優・タレントとして幅広く活躍する岡田結実さん。実は彼女がキックボクシングを始めたきっかけは、共演した川口春奈さんの誘いだったといいます。「ストレス発散になる。はまっちゃった。仕事にいかせたら」と語った岡田さん。芸能界という激しい競争の...

9頭身のパリコレモデルとして世界で活躍する冨永愛さん。その圧倒的なスタイルの裏に、驚くべきトレーニング習慣があります。なんと週2回、1回あたり3時間というハードなキックボクシングを継続しているのです。 冨永さんはインタビューで「キックボクシン...

AKB48時代からスタイルの良さで注目を集め、卒業後もモデルやタレントとして活躍する小嶋陽菜さん。美脚で知られる彼女がスタイル維持のために取り入れているのが、キックボクシングです。 小嶋さんはキックボクシングについて「ダンスのように楽しい」と...

多くの女性が憧れる美ボディを持つフリーアナウンサーの田中みな実さん。実は彼女のボディメイクのきっかけは、かつての交際相手から「背中がおばあちゃんみたい」と言われたことだったといいます。その言葉をバネに本格的なトレーニングを始め、最初の目...

他ジムからの乗り換えで、レンジャージム池袋店をお得にご利用いただけます。 特典1.入会金10,000円→無料 特典2.会費1か月分が無料 特典3.初期費用（2カ月分）から5,000円割引 【適用条件】・入会時に他のジムの会員証、または在籍が証明できるものの提示...

「次の格闘王はAIだ!?」 そんな声が世界中に響いたのは、2025年5月、中国で行われた“史上初のヒューマノイドロボットによるキックボクシング大会”のニュースから。Asia timesが伝えています。 武漢で開催されたこのイベント、登場したのは「龍威（ロンウェ...

桜も咲いて、新生活が始まるこの季節。新入学、新社会人、転職デビュー……いろんな「はじめまして」が飛び交う春は、気持ちをリセットするのにもってこい。 でも、鏡に映った自分を見てちょっとギョッとしませんでした？「あれ、冬の間に……お腹、育ってない...

新年度がはじまりました。新社会人や新入学生にとって、春からの新生活はワクワクする反面、不安やストレスも大きいですよね。 ある調査では、新社会人の82%が社会人になる際に不安を感じたと報告されています。特に「慣れない環境」や「職場・学校での人...

はじめに 「二の腕のたるみが気になる」「細く引き締まった腕を手に入れたい」と考えている方は多いのではないでしょうか？特に薄着になる季節になると、腕のラインが気になり始めます。しかし、腕痩せは単なるダイエットだけでは難しい部分でもあります。...

キックボクシングと聞くと、ムエタイや空手、ボクシングなど複数の格闘技が入り混じっている印象があるかもしれません。しかし実は、この競技は1960年代に日本で誕生し、当初は「空手ボクシング」という名称で呼ばれていたという、ちょっと意外な歴史があ...