2025年2月– date –

キックボクシングと聞くと、ムエタイや空手、ボクシングなど複数の格闘技が入り混じっている印象があるかもしれません。しかし実は、この競技は1960年代に日本で誕生し、当初は「空手ボクシング」という名称で呼ばれていたという、ちょっと意外な歴史があ...

1. はじめに キックボクシングとムエタイは、多くの共通点を持つ打撃系格闘技ですが、その歴史的背景、技術体系、ルールなどに大きな違いがあります。本記事では、両者の違いを歴史的な観点から掘り下げ、技術的な特徴、試合のルール、戦略などを比較して...

キックボクシングと聞くと、多くの人は「ダイエットに効果的なエクササイズ」というイメージを持つでしょう。確かに、キックボクシングは全身運動であり、高いカロリー消費量を誇るため、ダイエットには最適です。しかし、その効果はそれだけにとどまりま...

キックボクシングは、単なる格闘技やフィットネスを超え、効率的なダイエット方法としても注目されています。ボクシングの打撃要素と、キックによる全身運動が組み合わさることで、短時間で高いカロリー消費を実現できるのが特徴です。本記事では、キック...

最近、多くの有名人がキックボクシングを取り入れ、美しい体を維持していることが話題になっています。特にモデルや女優、タレントさんたちは、その効果を実感し、日々のトレーニングにキックボクシングを組み込んでいます。数々の有名人たちがハマる、キ...