女優・タレントとして幅広く活躍する岡田結実さん。実は彼女がキックボクシングを始めたきっかけは、共演した川口春奈さんの誘いだったといいます。「ストレス発散になる。はまっちゃった。仕事にいかせたら」と語った岡田さん。芸能界という激しい競争の中でプレッシャーを感じる日々の中、キックボクシングが心身のリセット方法になっているようです。
川口春奈さんと岡田結実さんが同じジムに通い、佐藤仁美さんともキックボクシングを楽しんでいる様子がSNSに投稿されて話題になったこともありました。まさに「芸能人の交流の場」としてもジムが機能しているようです。
キックボクシングのストレス発散効果
日常生活の中で「全力で殴る・蹴る」という体験はほぼありません。それをミットや空気に向かって解放できるのがキックボクシングの醍醐味。思いっきり体を動かすことでセロトニンやエンドルフィンが分泌され、運動後は頭がスッキリするという声が多くのトレーニーから上がっています。
仕事や人間関係のストレスが多い現代人にとって、「発散しながら美しくなれる」キックボクシングは理想的なトレーニングといえます。
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